春季里的一道黄金搭档菜:白萝卜丝炒黄豆
原料:泡发的春季炒黄黄豆200克,白萝卜半根,道黄档菜豆
佐料:香葱少许,金搭蒜苗半根,白萝卜丝葱花﹑姜末各适量
调料:盐5克
做法:
1.泡发的春季炒黄黄豆中撒少许盐,提前腌制一下,道黄档菜豆可以使黄豆在炒制的金搭时候更容易入味(用干黄豆的话,可提前泡一晚,白萝卜丝充分涨发开,春季炒黄这样更有利于吸收,道黄档菜豆它的金搭营养价值能充分的发挥出来)。
2.香葱切段,白萝卜丝蒜苗洗净切碎。春季炒黄
3.白萝卜洗净,道黄档菜豆切丝。金搭
4.锅中放少许油,油热后放入葱姜。
5.葱姜炒出香味后,放入蒜苗翻炒。
6.蒜苗炒香,放入白萝卜丝,进行炒制。
7.加少许盐,将萝卜丝炒至出水,这样放入黄豆的时候既不会糊锅,萝卜的辛辣味道和少许的豆腥味相中和,萝卜不辣了,黄豆更清香了。
8.黄豆放锅内,进行翻炒。
9.放少许水,让两者的味道充分融合,也能使黄豆能更彻底的熟透。
10.汤汁收完,关火,撒上少许香葱即可出锅。
(责任编辑:教程攻略)
推荐文章
-
你知道霍去病吗?今天趣历史小编就给大家带来相关详细介绍。霍去病是汉武帝时期著名的大将,同时也是万户侯,他成名太早,21岁就封狼居胥,这是古代多少将士一辈子无法企及的高度,但他离开的也太早,23岁就英年
...[详细]
-
原料:野生荠菜150克、豆腐干4块、胡萝卜半根。调料:加盐、生抽、糖、香醋、香油适量。做法:1、荠菜摘洗干净;2、入开水中焯一下;3、捞出过凉;4、攥干水分备用;5、胡萝卜切丝;6、豆腐干切丝;7、以
...[详细]
-
材料:土鸡半只,南瓜约400克,山药约400克,枸杞一小把,姜2片。调料:水约3000ml,盐适量。做法:1、鸡切成大块。2、锅内放入适量的水,烧开后放入鸡块焯水后洗净备用。3、锅里放入3000ml的
...[详细]
-
原料:干猴头菇3朵、干虫草花5克、响螺片1片、芡实10克、咸肉50克、姜片4片。做法:1、响螺片用凉水浸泡2-3小时泡软,猴头菇用凉水泡1小时候泡发,芡实和虫草花用凉水泡10分钟。2、用手指把猴头菇里
...[详细]
-
在科学的世界里,有一种细胞被赋予了“不死”的名号,这就是海拉细胞。这种细胞源自于一位名叫亨丽埃塔·拉克斯的女性,她于1951年去世。然而,她的细胞却以一种独特的方式“存活”了下来,成为了生物医学研究的
...[详细]
-
原料:豆腐配料:胡萝卜洋葱青椒香菇火腿调料:番茄酱蚝油盐鸡精黑胡椒准备:1,原料2,香菇泡软,和火腿,洋葱,青椒,胡萝卜都切丁。3,4,豆腐煎两面金黄做法:1,煎豆腐的油全部倒掉,锅底沾的油就够了,一
...[详细]
-
原料:鸡爪6个,山楂10来颗调料:大料1个,桂皮1小块,姜2片,葱﹑酱油﹑料酒﹑盐各适量做法:1.鸡爪彻底冲洗干净,去掉指甲。2.水开后放入鸡爪焯水1分钟左右,倒入适量料酒,可起到去腥的作用。3.鸡爪
...[详细]
-
原料:菠菜250克、花生80克、生姜1小块、葱1根、干红辣椒2个、植物油少许、盐、糖、生抽、香醋适量做法:1、花生入平锅,小火炒制,至密集的噼里啪啦声响过之后,取出晾凉;2、去掉花生衣,擀成碎粒;3、
...[详细]
-
在世界的每一个角落,无论是热血沸腾的球场,还是电视机前的粉丝,都被一位女性棒球选手的魅力所吸引。她的名字叫Sarah Thomas,是全球最知名的女性棒球运动员之一。Thomas出生于美国马萨诸塞州,
...[详细]
-
原料:澄粉100g、淀粉15g、去骨鸡腿肉60g、玉米30g、青豆30g、胡萝卜30g、榨菜30g。调料:盐、料酒、酱油、胡椒粉、蚝油、猪油、红苋菜汁适量。做法:1、澄粉加淀粉,调入少许盐混合拌匀。2
...[详细]
热点阅读

昆明49家餐具消毒企业 仅3家达标
健脑力抗衰老的一道小菜:花生拌红根菠菜
三全儿童水饺吃出线状物 回应称是猪肉筋
春季一定要吃的一道家常菜:香椿炒蛋
太上皇和皇上谁的地位更高?太上皇需要向皇帝行礼吗?
