您的当前位置：首页 > 手机app > 节后安神滋润必备的去火汤：绿豆莲子鸽子汤正文

节后安神滋润必备的去火汤：绿豆莲子鸽子汤

时间：2026-08-25 20:36:41 来源：网络整理编辑：手机app

核心提示

材料：鸽子1只、绿豆60克、莲子50克、枸杞20粒、姜2片、盐1茶匙做法：1、材料备好。2、将洗净的绿豆、莲子、鸽子放入汤煲里，倒入适量的清水。3、煲至微开时用勺子捞去表面的浮沫。4、盖上盖子，调小火

　　材料：鸽子1只、节后绿豆60克、安神莲子50克、滋润枸杞20粒、必备姜2片、火汤盐1茶匙

　　做法：

　　1、绿豆莲鸽材料备好。节后

　　2、安神将洗净的滋润绿豆、莲子、必备鸽子放入汤煲里，火汤倒入适量的绿豆莲鸽清水。

　　3、节后煲至微开时用勺子捞去表面的安神浮沫。

　　4、滋润盖上盖子，调小火煲50分钟。

　　5、50分钟后，打开盖了放入泡洗净的枸杞。

　　6、再煮5分钟，撒入盐即可。

上一篇：铁血理想撞上现实困局：太平天国的致命短板与败亡宿命

下一篇：老古话说的“竹子开花，马上搬家”是什么意思？有何可怕之处？

友情链接

家族战开战《魔域口袋版》跨服家族战攻略《Hydroneer》登陆主机平台好评挖矿经营模拟备战《巫师3》DLC！DLSS 4.5多帧生成mod上线新雷震宇开序幕，奇迹照夜摘星辰——恭喜MRC战队夺得2026深渊的呼唤Ⅸ全球总决赛冠军《实况online》活动抢先看丨捷克铁人奔袭不休，蓝桥门神只手遮天！《混音青春》悄然成为PS商店今年评分第三的游戏《007：初露锋芒》官宣PS5 Pro稳60帧！PS5画质模式30帧《东方华心传》作者公布更新计划更多挑战陆续加入 AI正在杀死游戏市场 AMD游戏业务将大幅下滑20%燃战时装上新《魔域口袋版》凌霄灼灼外观

免责声明：本站所有信息均来源于互联网搜集，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻删除。

Copyright © 2026 Powered by 节后安神滋润必备的去火汤：绿豆莲子鸽子汤,泾渭自分网湘ICP备2026025393号-1 sitemap